■創業塾開催のお知らせ■
　　　　　
●対象：創業・起業を本気で目指している人
●場所：福岡商工会議所
●スケジュール：10/29～11/26　10:00～17:00　毎週土曜日全５回

★11/5（土）事業主自身の能力を磨く
～事業主のためのセルフコーチング入門～
講師：株式会社ビジネス・ナビゲーター　長田周三

詳しくは福岡商工会議所　振興部専門指導センター　０９２－４４１－２１７０へ
お問い合わせください。

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■功山寺に咲く萩の花■
秋の訪れを感じます。

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■国宝功山寺仏殿■
鎌倉時代創建。
唐様建築の美しさを保つ仏殿は、わが国最古の禅寺様式を残しており国宝に指定されています。

■功山寺山門■
幾度となく歴史の舞台となったところで、毛利元就に追われた大内義長が自刀した場所であり、明治維新の転機となった高杉晋作がわずか８０人程度で挙兵した地でもあります。（功山寺挙兵）

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■春帆楼■
明治4年伊藤博文の命名により創業。
「ふく料理公許1号店」
「昭和天皇ご宿泊」
「日清講和条約締結会場」
などの歴史を重ねる宿

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■赤間神宮■
鮮やかな朱塗りの水天門。
壇ノ浦の合戦で破れ、幼くして入水した安徳天皇を祀る神社。

■七盛塚■
平家一門のお墓。
前列右から有盛（ありもり）、清経（きよつね）、資盛（すけもり）、教経（のりつね）、経盛（つねもり）、知盛（とももり）、教盛（のりもり）。後列は徳門、忠光、景継、景俊、盛継、忠房、二位となっており、盛りの付くのは６基しかないが、７基めは平家の時代を築き上げた清盛入道の供養塔で彦島杉田にあり、これを含めて七盛塚と呼ぶのではないかと言われます。

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■　経営革新実践講座（全５回）のご案内　■

●対象：若手経営者、事業継承者、経営幹部など
●主催：下関商工会議所
●スケジュールとテーマ：
１回　10/12（水）17:00～20:00　環境の変化を認識する
　　　　　　　　　　　　　　　　変化の中に事業機会を見つける
２回　10/19（水）17:00～20:00　マーケティングプランを立てる①　　
３回　10/26（水）17:00～20:00　マーケティングプランを立てる②
４回　11/２（水）17:00～20:00　アクションプランに直す
５回　11/９（水）17:00～20:00　組織・体制と経営管理システムを考える
●講師：株式会社ビジネス・ナビゲーター　　長田周三
　アシスタント：ルレーブ　白梅英子

詳しくは下関商工会議所　指導部・指導課　０８３２－２２－３３３３へお問い合わせください。

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ルレーブの白梅です。

９月９日金曜日
宮崎に行きました。

翌日が地元の信用金庫の研修なので、南郷町に前泊しなければならなかったのですが、台風１４号の被害でJR日南線が不通になり、飛行場からホテルまでタクシー移動しました。

さすが！観光客の多い宮崎の運転手さん。１時間ほど海岸沿いの道を走りながら「この景色はいいですよ！」と親切に名所を案内してくれるのですが、既に陽は沈み真っ暗闇。帰り道に期待したのですが、夕方で雨がザーザー降っていて、結局真っ青な海は一度も見ることができませんでした。

しかし、宮崎地方の被害は大きく、浸水して浄水場のポンプが故障してしまい、しばらくは夜間断水するということ。福岡では思ったよりも被害は少なかったようですが・・・。お見舞いを申し上げます。

お土産に地元の方おすすめの焼肉のたれを買いました。
「戸村のたれ」です。
一度食べたことがあったのですが、なかなか近所のスーパーでは売っていなかったので、大喜びでした。

今回はきれいな海を見ることができなかったので、もう一度、ゆっくり宮崎へ行きたいですね。

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ルレーブの白梅です。

ピラティスを始めました。

「何か運動をしたい」と思っているけど、ハードな運動はなかなか続かない方におすすめです。服装もＴシャツにジャージで十分。素足でやるのでシューズも必要ありません。行きつけの整骨院の先生もすすめてくれたので、思い切って始めました。週に１回通っていますが、心も身体もリラックスすることができ、夜もよく眠れますよ。

もともとピラティスとは、ドイツのジョセフ・ピラティスという医師が戦争で傷ついた兵士のリハビリのために考えたエクササイズです。アメリカに渡り、ハリウッドのセレブ達が相次ぎ始めたことで評判を呼び、日本にも普及しました。

鼻から息を吸って、口から肋骨を絞るように息を吐く呼吸法（胸式ラテラル呼吸）を最初にマスターします。日常生活の中で背骨をニュートラルポジションに保つことが、背中への負担を大幅に軽減し、腹横筋を常に意識して引き締めるので、お腹もひっこむ（！）そうです。

秋はおしゃれの季節ですが、どんなに素敵なものを身につけていても、姿勢が悪いと台無しです。仕事においても体調が悪ければ、良いパフォーマンスはできませんよね。

先日、ワールド・ビジネス・サテライトで「ロハスが生む巨大市場」という特集をしていました。
ＬＯＨＡＳ（ロハス）とは
Lifestyles　Of　Health　And　Sustainabilityの頭文字をつないだ造語で「ココロとカラダ、地球にやさしいライフスタイル」を提唱しています。
「エコ」と「エゴ」の融合が市場を生むということですが、環境問題に関心を持ちながら、一方自分の気持ちよさを大切にするところが受け入れられていると思います。

身近な環境問題への取り組みとして、「クールビズ」「ウォームビズ」「ゴミの有料化」（福岡市も１０月１日から実施です。）がありますが、世界規模で考えなくてはならない課題のひとつですね。

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