心理療法TA（交流分析）を活かし、自身の思考、感情、行動を自己理解することのより、コントロールを可能にしセルフマネジメント力を高めます。人間関係を円滑にするために必要な自分の思考、感情、行動に責任を持つことを目的とします。

金額、日程、内容のご相談等、お気軽にお問合せ下さい。

お客様のご要望にも応じますが、基本1日で提供します。内容を深めたい、目的によってカスタマイズしたい、自社のテーマを用いてテーマを強化したい場合は、2日以上から1週間程度のカリキュラムを別途作成してご対応いたします。

自己理解、他者理解

自分自身の思考、感情、行動のパターンを知ることでコミュニケーションの取り方を振り返り、他者とどのようなかかわりをしているのかを見直します。

対話分析

自我状態のパターンで自身の対話の取り方が他者にどのような影響を与えているのかを理解し、相補的に対話が進むにはどのような言葉かけ、態度、姿勢であったらいいかを習得していきます。
例）上司と部下との関係、　同僚との関係、取引先　など

交流分析

交流分析には、７つ（自我状態分析、やりとり分析、ストローク、基本的な人生態度、ゲーム分析、時間の構造化、人生脚本）あります。
自我状態分析は、自分を知り、他者を知る。やりとり分析は、生産的なコミュニケーション、ストロークは、モチベーションと職場の活性化、基本的な人生態度は、健全な対人関係、ゲーム分析は、マネジメントのトラブルのもと、時間の構造化は、生産的な時間の使い方を習得していきます。
7つのジャンルを学ぶことで、自身の自己認識を高め、人間関係を構築、そして自身の時間の使い方を見直していきます。自身の今後の人生の在り方を考え、見つめることで気づきがあり、仕事とプライベートを充実していくことにも活用できます。
目的と時間によって、7つのジャンルを組み合わせ内容変えていきます。ご相談ください。